疫情未走，梅季又要來了

    2020年開局不爽利，新冠肺炎疫情成為籠罩在全國人民頭上的陰影，至今仍未飄散，我們逐漸習(xí)慣了戴著口罩上下班、買東西、曬太陽的日子。
    眼見，梅雨季又雙叒叕將至：今年的梅季為6月8日~7月9日，長江中下游地區(qū)和中國臺灣、遼東半島，分區(qū)域入梅、出梅時間稍有不同。
    談到梅雨季，脫不開悶熱潮濕這個主題。

    人們寄希望于氣溫的回暖，對疫情的控制有所幫助，事實上，氣溫上升是否對此真的有益，暫時還無定論。
    不過，溫度和濕度對病菌傳播有很大影響，是確鑿無疑的。

    溫度：呼吸道傳染病通常呈現(xiàn)冬春季高發(fā)的現(xiàn)象，例如麻疹、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎、肺結(jié)核、及SARS、高致病性禽流感等新發(fā)傳染病的發(fā)生和爆發(fā)，與氣溫呈顯著負(fù)相關(guān)。
    因為氣溫較低時，鼻腔局部溫度會降低到32℃，這個溫度適宜病毒的繁殖生長；風(fēng)速大，人體受涼后，鼻腔局部血管收縮，抵抗病毒的免疫物質(zhì)會明顯減少，為病毒的入侵創(chuàng)造有利條件。呼吸道傳染病的病原體大多寄生在鼻咽部，病人說話、打噴嚏，病菌、病毒會隨著飛沫散布到空氣中；冬、春季節(jié)氣候寒冷，人們戶外活動減少，如室內(nèi)有傳染源存在，則病原體濃度較高，導(dǎo)致容易在人群中傳播。
    此次新冠肺炎的發(fā)展軌跡也是如此。

    濕度：大多數(shù)呼吸道病原體，例如麻疹病毒、百日咳桿菌，對濕度較為敏感，濕度越大，含病原生物的氣溶膠在空中懸浮時間越長，傳播機會越大。有研究表明，流行性腮腺炎的發(fā)病更易于受氣濕的影響，當(dāng)相對濕度在58%～70%時，流行性腮腺炎的發(fā)病明顯上升，相對濕度在65%～67%時，發(fā)病達到高峰。
    相對濕度小時，因為空氣干燥，鼻腔內(nèi)血黏度高，易發(fā)生毛細(xì)血管微小破裂，病毒易于侵入。
    此外，低溫、陰雨、寡照，會削弱通風(fēng)、曬衣被等常規(guī)防疫措施的殺菌效果。

    隨著梅雨季的到來，我們面臨著另一些威脅。
    常見的霉變，就是溫度上升、濕度嚴(yán)重超標(biāo)造成的負(fù)面后果。
    霉變是一種自然現(xiàn)象，食物、衣被、紙張、墻壁等，各處都有出現(xiàn)，危害大的莫過于食物和衣物發(fā)生霉變。
    我們所見的“霉斑”，實際上是微生物世界中多彩的絲狀真菌，稱之為霉菌，包括“黃曲霉菌”、“球毛殼霉”、“黑曲霉”等。
    這些霉菌一旦附在衣物上，使衣服發(fā)黑發(fā)黃，嚴(yán)重影響衣服的美觀；它們還會產(chǎn)生多種毒素，引發(fā)呼吸道疾病或是誘發(fā)過敏癥狀，危害人體健康，嚴(yán)重的甚至致癌。
    比如黃曲霉菌，1993年黃曲霉dusu被世界衛(wèi)生組織（WHO)的癌癥研究機構(gòu)劃定為1類致癌物，是一種毒性*的劇毒物質(zhì)。這種霉菌，在未保管好的廚房菜刀板、碗筷上、米麥豆、花生瓜子里廣泛存在，我們吃花生瓜子，吃到苦的那種就是了。

    霉菌生長的兩個主要條件，20-30℃的溫度和85%以上的相對濕度是它們的理想生活環(huán)境。
    這樣的條件下，只要有一個霉菌存在，它就能在一夜之間繁衍出無數(shù)輩后代。這也是為什么夏天食物在常溫下容易發(fā)霉，放進冰箱不易發(fā)霉的道理。

    也許對當(dāng)前面臨的疫情防護沒有直接幫助，但從身心舒適、胃口健康，保持良好的身體狀況、維持免疫力的正常水準(zhǔn)來看，也需要避免居家環(huán)境過于潮濕，減少霉變，及其帶來的其它疾病的發(fā)生可能。
    梅雨天要來了，你準(zhǔn)備好了嗎？